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六食物新功效 猪排可抗癌

2018-08-10 16:39:47

荷兰一项新研究显示,饭前半小时食用1克红辣椒片(大约半茶匙),可以减少热量摄入16.另外,新研究表明,红辣椒中的活性因子辣椒素还有助于杀死癌细胞西安汽车开锁

猪排

美国杂志近期刊登出的6大健康食物的最新功效或是这些食物不被人们所熟知的营养价值。

猪排:猪排中硒的含量是牛肉的五倍,鸡肉的两倍。硒具有降低前列腺癌风险的作用。

普渡大学研究人员发现,每天吃240克猪排可以帮助减肥者保持肌肉。

蘑菇

荷兰最新研究发现回收服务器
,蘑菇经过人体消化后产生的代谢物可以促进免疫系统发挥效用,防止肿瘤生长。

食醋

瑞典科学家发现,食用醋富含抗氧化剂,每天进食高热量食物时,吃上两勺食用醋,可以使血糖降低23.醋还能帮助人们更快产生饱感。

红辣椒片

荷兰一项新研究显示,饭前半小时食用1克红辣椒片(大约半茶匙),可以减少热量摄入16.另外,新研究表明,红辣椒中的活性因子辣椒素还有助于杀死癌细胞。

全脂奶酪

全脂奶酪是干酪素蛋白(人体肌肉生长的关键营养物)的优质来源。

另外,丹麦研究人员发现盘式干燥机
,男性即使连续三周每天食用400克全脂奶酪,其坏胆固醇水平也没有任何变化,即可以控制和预防体内胆固醇水平的上升。

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