青菜鸡蛋粥的做法大全5种做法简单又美味出世

2020-09-25 15:09:15 来源: 苏州信息港

青菜鸡蛋粥的做法大全5种做法简单又美味 在中国有文字记载的历史中,粥的踪迹伴随始终,关于粥的文字,最早见于周书:黄帝始烹谷为粥,可见,粥与中国人的关系,正像粥本身一样,稠粘绵密,相濡以沫;

在中国有文字记载的历史中,粥的踪迹伴随始终。关于粥的文字,最早见于周书:黄帝始烹谷为粥。可见,粥与中国人的关系,正像粥本身一样,稠粘绵密,相濡以沫;粥作为一种传统食品,在中国人心中的地位更是超过了世界上任何一个民族。

香菇青菜鸡蛋粥的做法

1.菇青菜鸡蛋粥的材料

香菇、青菜、鸡蛋、大米,调味料。

2.香菇青菜蛋花粥的做法

1)先把米清洗干净,然后再放进沙锅中,加入大量的水,大火煮开,再转小火煮粥,水一定要一次加足,要不然中间加水,煮出来的粥不够稠。

2)这时候我们就可以准备别的材料,先把香菇泡发了,然后再切成丁备用,再把青菜清洗干净备用。

3)粥快烂的时候就可以把香菇粒倒进去,然后再渐渐煮上十分钟,这时候粥已烂了,这时候我们再把鸡蛋打进去搅拌一下,再把青菜倒进去煮熟后,再加入调味料,这时候一锅香菇青菜鸡蛋粥就做好了。

4)这款香菇青菜鸡蛋粥是特别的简单的,香菇的香气也很浓,特别好吃。

香菇青菜鸡蛋粥是一道蛋白质很高的食品,特别适合消化不好的病人或小孩老人吃。

香韭蛋粥[原料]:韭菜10克,大米50克,刘瑞明:李娜去年6月拿下法冠军后高汤4杯。[做法]:米加入高汤,小火慢熬,待米粥至九成熟,将韭菜切成小段,将鸡蛋打散、调味、炒熟、弄碎,然后将韭菜和炒蛋一起加入米粥中,继续煮至烂熟便可。青菜瘦肉粥的做法1.小油菜洗净过热水几秒钟,立刻浸凉水,以后挤干水份切碎备用。2.瘦肉切小丁,加葱炝锅,加生抽少量,过油滑炒至变色。3.粥锅烧开水,加大米煮滚,中小火半小时后煮至米粒粘稠。4.加炒好的肉继续煮12分钟。最后加青菜和盐,搅拌几分钟便可。

在中国有文字记载的历史中,粥的踪影伴随始终,关于粥的文字,最早见于周书:黄帝始烹谷为粥,可见,粥与中国人的关系,正像粥本身一样,稠粘绵密,相濡以沫;

胡萝卜鸡蛋粥食谱原料胡萝卜半根,鸡蛋1个,白米50克,清水适当,盐少量。制作方法先把白米清洗干净,浸泡30分钟后放在锅里文火慢煮;把胡萝卜去皮切成细丁,放在锅里与白米一起煮;待白米粥煮好后,在里面加上蛋花拌匀,最后加一点点盐,待放凉喂宝贝。贴心小提示:如果事前用植物油炒一下胡萝卜,放在粥里煮会营养更好。

在中国有文字记载的历史中,粥的踪影伴随始终,关于粥的文字,最早见于周书:黄帝始烹谷为粥,可见,粥与中国人的关系,正像粥本身一样,稠粘绵密,相濡以沫;

番茄鸡蛋粥材料:番茄半个、菠菜1棵、鸡蛋1个、大米1杯、鸡汤5杯。调料:盐、胡椒粉、味精、葱花各适当购买滴灌管。做法:1、番茄洗净在沸水中烫一下,去皮切小块;菠菜洗净切段;大米洗净后用水浸泡30分钟。2、锅置火上,放入鸡汤、大米、大火煮开后转小火,放入番茄熬煮30分钟。3、将鸡蛋打入粥中,构成荷包蛋后加菠菜、盐、胡椒粉、略煮5分钟,加味精、葱花调味便可。提示:番茄有超强的防晒功能,尤其是煮熟后食用。

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